最近又开始间歇性的浅睡眠了。
小女儿是个十足的睡渣，可能是遗传了我。我们两个“睡渣”一起睡，简直就是相互伤害。
两个孩子每天早上随着爸爸6点必定醒来，这简直是我的噩梦。老公上班很早，他走以后我的战斗也就开始了。
带孩子洗漱普雷希托，弄好吃喝，他们吃饭的时候，我开始收拾自己，等他们吃完，再一个一个整理好衣服扔进车里霸唐逍遥录，一路急哄哄地把小女儿送到幼儿园，再开40分钟送女儿去她的学校。“卸载”之后再反方向开回公司。
到了公司必然有忙不完的事情，我只能抓紧时间，下午2点半一到，我就是有天大的事情也必须立刻放下，去接大女儿。
接了她以后有时还得回到公司，一大堆事情摞在我心里，我实在没有心情。5点一到，又要赶快离开公司去接小女儿了。回家以后，一个人做饭，满脑子想着，你自己玩啊，自己玩，别老找我抱着。等他们都吃完，再收拾好已经很累了。多希望孩子们可以自己洗漱完就早点睡觉让我消停会儿。
短时间高速旋转还好，长期这样拉紧的发条已经像是没有了机油一样，不时地发出“咔哧咔哧”的声音，宣告即将报废。其实，累都还好，就是睡眠质量不好，实在折磨人。有时候整个人都感觉呼吸不上来了。
一
孩子放学以后就嚷着要画画。两人拿出纸笔，姐姐是在画画，妹妹其实在“捣乱”。一眼看不见就会在桌上，沙发上作画。我真是心力交瘁！老公回到家看见了还会责怪说我没看好孩子，让他们到处画。
我真是气不打一处来，家里应该是让人放松下来做自己的地方，可是，我却还要为了让他不发脾气而勉强自己撑起来，继续做事。越累心里的火就越大。加上身体上的疼痛和睡眠不好，说话做事也没有了好脾气。一方面觉得自己那么累了，老公还没有一句好话。前两天腰扭了，我跟老公说腰疼，他听完就好像没发生过什么事情一样，完全没有一句关心的话。感觉整个人就更不舒服了，慢慢的也就不去奢望，可是这样的生活真的是我想要的生活吗？
心里不舒服，对孩子的脾气也不好。
二
早上本来就起晚了，两个孩子还慢吞吞的。我帮妹妹整理好要出门了，姐姐还没有穿袜子，光着脚在桌上画画。我的火一下就窜到了头顶。对姐姐大吼，你再不穿好鞋子，我们就走了，你在家画画吧。说完，她没动。回我一句：等一下，等我画完了。我又急又气，抱着妹妹就出门了。关上门以后，张振朗姐姐才意识到我发火了。大哭起来说，妈妈跨世奇缘，别走。我也感觉自己好像是着了魔。
我实在是太累了。两个孩子，老公还早出晚归，我要带孩子还要工作，要有自己的事业，要当保姆，要做奶妈。叫天天不灵，叫地地不应，就是女汉子也得累垮了。
有时候夜里偷偷抹眼泪，看着孩子的模样，我也很心疼边洪敏。我的情绪这么差，不是因为孩子做错了什么，而是因为我自己心累。
因为累，没有耐心不死儿魂。因为累，心里都是情绪垃圾，无处释放。于是，平时能担待能引导的种种，都变成了我的炸点，慌不择路欧阳剑平，口不择言。
妈妈不是超人，不是随时都可以全副武装，准备战斗。我想脱下盔甲歇一歇。
三
都说疲劳驾驶比酒驾更可怕，做妈妈的又有几个没有疲劳驾驶过？
一个心累得不得了的妈妈，只会河东狮吼。这时的陪伴，不是最长情的告白，而是满身的利器。
1月5日迈克波顿，南京医科大学分数线江苏泰兴黄桥的9岁男孩明明，独自出门玩弄丢了手机。寻找数小时无果，明明坐在雪地里大哭。
最终他还是回了家，母亲得知后非常生气。她用胶布将明明的手脚、身体捆绑起来，不让他反抗。用木棍从傍晚6点打到深夜11点，打了歇歇了打，期间只给孩子喂了几口水。
6日一早，明明只穿着秋衣秋裤趴在自己房间冰凉的地板上，永远地闭上了眼睛。
看到这则消息的时候，真的是让人心痛。评论里大多数留言都是在骂这位妈妈的言论。说这位妈妈怎么怎么狠心，怎么怎么不负责任。我却想到了更多的东西。
明明是不幸的，还没有领略人生的美好，就死在了妈妈的毒打之下，因妈妈而生，也因妈妈而死。
可是，我在同情明明的时候，内心也深深怜悯起这个妈妈。
明明逝去了，可是，他的妈妈还活着，她将如何活着呢，如何面对这样的伤痛呢？
她又为什么会这样？我想其中一个原因是，她的心太累了。
婚姻关系恶劣，丈夫常年不在家，孤独、寂寞、无助。
丈夫不给生活费，这个女人要工作，要养家，要带孩子越南东涛鸡。
明明说，自己害怕，要妈妈在家陪他，可是妈妈不上班，母子俩怎么活呢？
是的，这些都不能成为她杀害亲生儿子的理由，只是，如果她曾被生活善待，内心没有累积那么多疲劳和委屈；如果她懂得善待自己，消除一点焦躁和戾气马梓豪，给自己的内心减减负，结果会不会有不同呢？
虽然外面并不是像她那么绝望，可是，太多时候，我们在自己身上还是能找到那么一些影子。
夫妻吵架，孩子还闹个不停，出口就吼一句：“你烦不烦，要不是你，爸爸妈妈能吵起来吗？”
下夜班回来，头昏脑胀，想睡一觉，结果孩子把孩子拿着书不停的要你讲故事，心里火急火燎，感觉自己就好像一个囚徒在被拷问平泽里菜子，大灯照着眼睛，不准睡着；
费了九牛二虎之力，哄了好久，孩子还是不肯睡，你气坏了，转过身蒙头，任凭开始哇哇大哭；
……
有句话一直想说，这句话当了妈妈的人很容易理解丑女七嫁，还没有做过妈妈的也许嗤之以鼻。
不要以妈妈的名义绑架一个女人，她不是超人，她也需要休息，她也需要帮助。
四
罗曼·罗兰说：“母爱是一种巨大的光焰。”
可是，这种光焰，如果投射的距离和方式不当金州惨案，也会灼伤孩子。
其实我们都知道，妈妈的性格与脾气，会直接影响孩子的心理发育。妈妈情绪温和，孩子性情自然也就平和；妈妈如果情绪暴躁，孩子遇事也难免心浮气躁。
所以乳贴姬，当妈妈心里疲累，情绪不佳的时候，不妨换种方式透透气，能保证质量的时候再陪伴孩子。
这样的道理很容易懂，只是操作起来的时候会有很多的困难披甲树螽。尤其是在澳洲，很多家庭都是爸爸出去工作，妈妈在家带孩子，有些人还有自己的事业。在这里我们没有老人和家人帮忙，只能自己硬着头皮上，不敢生病，也没有请假的机会。
偶尔会把孩子放在幼儿园晚接一点，或者推掉一点工作，让自己的身心得以调整。妈妈不是超人，也不是机器人。适当寻求帮助不是无能，而是更智慧的选择。
生活并会因这些而错失什么，只是我们一颗焦躁的心，在疲惫地旋转的时候，忘记了要停下来。
妈妈们都很忙，但是只要真的想歇歇，总能想到办法的。看到一位亲子作家有这样的分享军阀治世，与妈妈们共同学习：
把孩子暂时交给别人，自己去听听音乐散散步，暂时离开这个磁场；
深呼吸，放下戾气，不要只看结果，听一听孩子的想法；
就事论事，不要牵连往昔，不要添油加醋；
倾听自己内心的声音，想做什么就去做；
接纳自己的情绪，不必挫败，也不必抗争；
多给孩子一些积极的心理暗示扫毒缅娜，一起做个乐天派；
多读书，多成长，疗愈自身；
……
妈妈只是一个平凡的女人，会疲劳，会无助，也会烦躁刘文亨，累的时候停下来歇一歇，不必勉强自己，也不必盲目逞强。更不要太在意外界的评论，生活是自己的，用自己舒服的方式去过，才是对自己单麒汶青，对家庭最好的。
只有妈妈的心不累，才是真正高质量陪伴，才能让孩子在妈妈的眼睛里看到碧海蓝天。
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作者：Joanna Liu
编辑：Ruby