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前几天和一个女粉丝聊天，提到女上位。她说，这体位简直是一场噩梦，摇晃到腰酸腿软还是没有一点感觉。
的确，女上位真的是挺累的，大腿累，腰也累。
但是长嫂难为，对女生来说，如果你善用摇动发力，这是唯一一个掌握主动权，让你G潮概率最高的绝妙体位。
今天，趣妹就跟大家分享下女上骑乘位时的小技巧，帮助姑娘们在使用这个姿势的时候，能够更加得心应手。
准备好开始啦
男生平躺着童小夏，或者仰卧。你可以坐在他的身侧，或者直接跨坐在他的大腿位置，用手轻握对方的丁丁，慢慢按摩或者口爱榕树头讲鬼，让对方的丁丁慢慢变得坚挺。
在这个过程中，找准时机跨坐在对方身上，借由刚才的唾液或者润滑剂润滑，找到容易让丁丁进入的角度扇尾沙锥，慢慢坐下嬴疾。
但切记不能完全把自己的重量压在对方身上！或许男友不会说什么，但真的很沉的...坐下的姿势看你的喜好，跪坐，或者蹲坐都可以，总而言之都是要让你的大腿承受大部分的重量。
缓慢地前后摆
骑乘位的摆动主要分为两种：前后与上下。前后摆动对男生来说艾特早教论坛，感觉上不如上下来得刺激左眼侦探，视觉效果也没那么好，但却是缓和过激情绪的一种方式。尤其骑乘位对男人感官刺激颇大，若是一进入就采取激进的上下摆动，经验不够的男生分分钟缴械。
因此一开场建议姑娘们先采取前后摆动。摆动的方式主要靠腰部发力，用膝盖支撑重心，并且尽量保持上半身不动乡村修道士，然后用腰部力量前后摇摆胯部南京大屠杀时间。
手可以放在男生胸膛上，也可以和他十指相扣，通过借力来保持扭动幅度。
上下摆动冲刺
如果说前后摆动是挑起欲火和缓和激情的利器，那么上下摆动就是女生获得高潮的绝招。当上下摆动冲刺时，女生知道自己即将高潮的点在哪里，所以比较容易控制节奏。
同样兰新诚，开始上下摆动时，可采用跪坐或是蹲坐。如果你还没有什么经验，或者大腿力量不是很足、再或者身体比较硬的妹子，建议先从跪坐开始哦，相较于蹲坐动作幅度更小一些，便于控制。
但若是采用蹲坐配音帝，切记不要蹲得太高，在上下运动时也要注意不要让丁丁离开你的身体。否则小心丁丁骨折，你可以再换男友，颜月溪可他的命根子只有一根嗷。
这样做更疯狂
男生都是视觉动物加藤美佳啊，爱爱的时候他们其实并不会把过多的注意力集中在你的身材上，反而更加在乎你的肢体语言，比如表情、比如喘息、再比如身体动作。
你可以试着在上下摆动时，张开双腿，这对半仰卧的男生来说是极大的感官刺激，因为这让你们的私处和随着身体荡起来的胸部毫无保留的暴露在他面前；如果你够放松郭佳妮，也可以用双手抚摸自己的双xiong，或者稍微低身，要求男生抚摸你的双尖。
而当你上下冲刺的时候，也可以夹紧私处，这会让你的男友感受到你的紧致，进而更有感觉。
温馨贴士
1、针对女上骑乘位这种姿势，建议姑娘们平常可以多做一些深蹲，练练自己的电动小马达，以及腿部的支撑力。有条件的话，也可以去学习一下肚皮舞或者爵士舞，锻炼一下腰部的灵活性。
2、妹纸想要真享受这个姿势的妙处，是需要一段时间探索的。下方的男生一定要有耐心，给你的妹纸足够的时间。不妨把这个姿势当作欣赏妹纸在你身上的一次表演。
3、妹纸们也要注意不能只顾自己，在做这个姿势时你的手是可以自由游走的，别忘了和你男伴的互动哟。
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