我们尝试着改变一种生活方式，选择一种对自己负责的生活态度，寻找内心久远的宁静......
回首间与梵嘉那结缘南京育英外国语学校，让我们的内心重新归于平静扶桑嫂，驱除不安和紧张，舒缓你的情绪感受阳光，把快乐传给身边每一个人十全食美。
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对于女人来说
每个月总有那么几天痛不欲生！
没办法，“大姨妈”实在是太热情了！
可是，女宝们真的了解“大姨妈”吗？
可千万别小看它
月经可以说是女性身体的晴雨表
它可能预示着你身体的状况
男生女生都要看看，别再以为痛经是小事了傅延龄！
月经异常的几种情况
1、月经量大，提前
正常的是28天，你是25天沈殿霞葬礼。如果长期量大又提前，一年就比别人多一次例假。这样你的免疫力相对同龄女性来说就会比较低下，在孕期的孩子还会继承你当时的身体机能超级黑锅系统，对孩子的身体免疫力有比较大的影响。
2、量小，经常推迟
例假往后拖，中医里叫血虚赵已晨，它同样是叫月经不调。这是肾虚引起的，这样可能会导致将来的孩子比较矮小，同时还可能会有多动症，精神不集中等症状。
3、量正常，但是不规律，经常提前或推后
例假不规律可能是脾虚引起的凤咲夜，将来的孩子可能会偏食，脾是用来消化五谷杂粮的，但是现代女性很少吃五谷杂粮，脾器官的功能就会越来越弱。
4、崩漏
现在叫功能性子宫出血。就是例假稀稀拉拉的来，一来十多天不走，然后隔六，七天又来了。这症状就是肝脏引起的。
5、痛经
这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二韦海英，来例假时不注意孙佳云，穿的单薄姬云飞，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌liu或是子宫内膜异位症。
女人大多都是因为气血不畅，
而导致手脚冰凉造成痛经，
甚至还会导致长斑和长经期痘。
女性的生殖系统非常怕冷，
一旦体质过冷，加上身体的免疫力比较低，
各种经期病症就会随之而来
要想月经正常，就要补足气血
月经期你要如何调理自己的身体呢？
来梵嘉那帮您解决！！
梵嘉那瑜伽理疗养生会馆多年与中医药医科大学，印度瑜伽经络协会合作，让你绽放自己绿茵全能王。
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