南昌万达电影城影讯宝宝发育必不可缺,一道提高免疫力的快手辅食,好吃得停不下来!-白璞芝

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不懂怎么添加辅食?
宝宝吃饭爱挑食?
营养均衡和多样化的辅食
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白菜炖鸡肉
参考月龄:12个月以上
◆◆◆辅食小贴士
白菜含有锌和维生素A,能够促进宝宝的视力和味觉发育,鸡肉能增强宝宝的抗病能力。白菜性偏寒,因此有脾胃虚寒以及腹泻的宝宝不宜多吃哦。
今天给大家推荐一道白菜炖鸡肉,一道简单几步就能完成的快手辅食侯小媛。不需要特别准备难买的食材九爪黄龙,姬云飞也不需要很高的烹饪技巧彩音心爱,忙碌的职场妈妈也能轻松驾驭。
◆◆◆
食材准备
白菜20g
鸡腿肉15g
芡汁(淀粉1g+水3g)
食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量
◆◆◆
制作步骤

step1:白菜洗净焯水,中火煮2-3分钟。

step2:白菜沥水捞出悠然山野间,并切碎。
PS:白菜粗纤维较多,所以在给宝宝食用的时候应尽量切碎方便消化。

step3:鸡肉洗净,切成小块阎永波。

step4:鸡肉、包菜倒入锅里王保长后传,加入适量的清水颜珛聿。

step5:中火煮10分钟以上。

step6:倒入芡汁。

step7:搅拌均匀郑日英。

step8:盛入碗里张家祯,宝宝可以美滋滋的享用啦~不破爱花 !O(∩_∩)O~

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