南昌大学医学院地址健身的女孩有多性感,看完请勿舔屏-健身励志俱乐部

健身的女孩有多性感,看完请勿舔屏-健身励志俱乐部


点开上面的音乐然后我们开始正题
脸大不是邓志乐病蛇口余生,腿粗要人命
对于女生来说腿粗一点的后果
如同摔了她的口红或者倒掉她的香水……
然而健身的女生不同
腿粗才是真正的性感何洲蓉!

腿粗的女生官运平步青云,身材都不会差

今天要说的这位来自美国迈阿密的妹子
凯特亚·艾丽莎
就是这么一位性感的妹子

她的颜值可能不算高
但是她的身材非常惹火


尤其是一双粗腿
成就了凹凸有致的身材


但是和绝大多数好吃懒做不运动的妹子不同
她的粗腿孙寒泊,可是结结实实的都是肌肉
是通过锻炼塑造的线条美腿

怎一个性感了得杨近川!


粗腿配翘臀
她的翘臀千帜雪,能让直男看了流泪安安听书网,妹子看了沦陷……



平时训练中她特别注意翘臀的训练
腿部训练占了她日常训练的60%
因为腿部训练大
她的身体脂肪非常的低


这让她拥有了迷人的马甲线
陆子艺图片?


和性感的腰沟

可以说是教科书般的好身材




作为一个200万粉丝的网红
凯特亚最喜欢的是在网络上分享自己的健身心得


她用自己的例子告诉大家
如何去训练完美的身材

如何达到目标体型

当然古董杂货店,还有秀自己的身材
观看以下图片陈寿亭原型,况复生请自备营养快线
不对任何营养不良负责……























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