大便出血在生活中很多人都会碰到，而大便出血的原因也有很多曾美慧孜，上火、痔疮等都可能会引起，那么大便出血该怎么办呢?小编提醒你可以多吃这些食物。
大便出血怎么办
(1)饮食中缺少粗纤维病因者
经常在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取的人索尔佳，粗纤维食物摄入就常常不足，因此建议大家在生活中多吃些菜和粗粮。刘嘉楠
(2)肠道有益菌不足病因者
人体若服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。建议生活中多吃水果蔬菜,以防冶便秘。
(3)排便习惯不佳者
工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫诸葛长青，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘夏川纯子。建议定时大便异界丹王。
(4)饮水不足者
忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确苑刚，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血金成焕，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。
(5)久坐不动者
经常久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。建议多运动,特别是坐办公室的女士们。
(6)过度劳累、精神紧张者
过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
下面就介绍下几种常见病的简易区分。
1、肛裂：比较好区分，便时由于肛门的伤口被扩张会出现剧痛，便后由于肛门括约肌痉挛收缩会出现第二次疼痛。颜色鲜红明统天下，滴出或手纸擦后有血迹。
2、痔疮出血：多为便时或者便后出现滴血状态米赚是真的吗，很少会出现喷血，颜色鲜红，一般不与大便相混合。
3、直肠、结肠息肉:颜色鲜红刘宇欣，与大便不混合，这个与痔疮相鉴别，可以通过肠镜异世农场主。
4、溃疡性结肠炎：多为黏液脓血便，反复腹泻，左下腹痛，这是一种自身免疫性疾卡布西游修改器病，行结肠镜+活检可以诊断。
5、肠道肿瘤：多呈暗红色，多见于中老年人，假如是直肠肿瘤大部分可通过直肠指诊触及。
以上这些疾病都是比较常见的，十人九痔，当疾病上身，我们心态要保持好，同时积极的治疗，在保持良好的心态下，饮食也要注意下。
1、平时注意多喝水、多吃蔬菜、水果，多运动，以保持大便湿润，以利于大便通畅排出。
2、少喝酒、最好不喝，一些辛辣刺激食物不要吃。
3、吃蔬菜水果好处很多的代嫁庶妃。例如：菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等都是比较好的。
4、有病早治别久拖，特别是一些肠道病。