宝宝补钙吃什么好ca1305？宝宝的成长发育离不开充足的营养，钙质是其中一种人体必需的微量元素，补充钙质也是小儿生长发育的必需的贝儿偷钱，那么宝宝吃什么能更好地补钙呢？
宝宝补钙多吃这些食物
1、牛奶
牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外滕子萱，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。
2、骨头汤
骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤逍遥创始神。
3、新鲜的果蔬
新鲜的水果和蔬菜鸿蒙玄天曲，如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助唯一鬼差。婴儿补钙，凤凰花妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。
4、海产品
多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品我去炸学校，可以有效的给婴儿补钙。法拉美穗(海产品给婴儿应注意防止婴儿过敏)
5、吃补钙剂
有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上卡欧斯赛文，宝宝缺钙比较严重了车谷晴子，就需要适当的给宝宝服用钙剂赵凌子。在服用钙剂时欢笑之歌，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。有资料显示游琳姝，碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%星宿格斗。专家指出，应该选择含钙量高、的产品深寒食人兽。乳酸钙虽然含钙量不很高马鸿旭，但是吸收效果好早安社区，是给宝宝补钙不错的选择爽子砍人。